ΟΙ συμβουλές για να χτίσει η κυρία Κολοτούμπα γερό σώμα.
ΤΡΩΜΕ & ΠΙΝΟΥΜΕ ΣΩΣΤΑ
ΓΥΝΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΣΩΣΤΑ
ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΣΩΣΤΑ
ΤΡΩΜΕ & ΠΙΝΟΥΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ
Τρώμε τροφές και από τις 5 οικογένειες τροφών.
Δε παραλείπω κανένα γεύμα.
Σύμφωνα με μια παροιμία
" Το πρωί τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν άρχοντες και το βράδυ σαν ζητιάνοι."
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΤΡΟΦΩΝ
Οικογένεια-Φρούτα & Λαχανικά
Οικογένεια -Γαλακτοκομικά
Οικογένεια -Κρεατικά- Ψάρι
Οικογένεια-Λάδι
ΑΧΡΗΣΤΟΠΩΛΕΙΟ
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΣΟΥΠΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
ΥΓΙΕΙΝΟΥΛΑ ΚΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟΥΛΑ
ΕΝΑ ΜΗΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΑ
ΧΙΛΙΟΙ ΜΥΡΙΟΙ ΚΑΛΟΓΕΡΟΙ Σ΄ΕΝΑ ΡΑΣΟ ΤΥΛΙΓΜΕΝΟΙ (ΡΟΔΙ)
ΚΟΛΟΚΥΘΑ
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ
Και να μη ξεχνάμε ποτέ τα 5 βήματα για υγιή δόντια!!!!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλούμε να γράφετε Ελληνικά, όχι greeklish.